中種面團是一道特色美食。主要制作食材有高筋面粉,食鹽等。

中文名

中種面團

主要食材

高筋面粉

制作方法

制作材料
材料用量
高筋面粉100g
食鹽1.9g
快速酵母粉0.55g
室溫下的清水(大約)65g
制作步驟
1. 將酵母和面粉放在一個大碗中(或電動攪拌機中的碗)中攪拌,加入清水再次攪拌(或使用槳形頭低速混合攪拌一分鐘)直到所有原材料混合在一起,大致形成球狀。根據(jù)調(diào)整水分和面粉的量使面團既不軟也不硬。(如果做不到恰到好處,就寧可讓面團軟一些,這樣在和面的過程中還比較容易調(diào)整。一旦面團成形再加水就比較困難了。)
2. 在工作臺上撒一些面粉,將面團轉(zhuǎn)移到工作臺上,和面4~6分鐘(或用鉤形頭中速混合攪拌4分鐘)或一直揉到面團柔軟光滑,這時面團內(nèi)部溫度應(yīng)該為25~27℃
3. 在碗中涂抹少量油,將面團轉(zhuǎn)移到碗中,來回滾動使其沾滿油。用保鮮膜將碗蓋住,在室溫下發(fā)酵1小時,直至面團體積增加原來的1又1/2倍
4. 將面團從碗中取出,輕輕和面使氣體排出,然后再放入碗中,用保鮮膜蓋住碗口,在冰箱中冷藏放置一夜。冷藏最多保存3天,冷凍最多保存3個月。[1]