歷史沿革

“軍訓(xùn)”最早可追溯至夏商周時(shí)期的奴隸社會(huì)，以后各朝代都有過(guò)對(duì)學(xué)生實(shí)施軍訓(xùn)的記載。

據(jù)記載，在商代，由于諸侯間戰(zhàn)爭(zhēng)增多，統(tǒng)治者對(duì)軍事訓(xùn)練日益重視，除了對(duì)正規(guī)軍隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練外，還通過(guò)學(xué)校對(duì)各級(jí)貴族進(jìn)行軍事教育。

從西周開始，官學(xué)分“國(guó)學(xué)”與“鄉(xiāng)學(xué)”，并有“小學(xué)”和“大學(xué)”兩級(jí)。據(jù)《禮記》《周禮》等記載，西周的大學(xué)，以習(xí)武為主，教師一般由軍官擔(dān)任。軍訓(xùn)主要內(nèi)容為習(xí)射，即學(xué)射箭，加駕馭五種戰(zhàn)車的方法等。這是我國(guó)古代最早對(duì)學(xué)生進(jìn)行軍訓(xùn)的記載，其中的“大學(xué)”，即以“六藝”為標(biāo)準(zhǔn)課程，“禮、樂(lè)、射、御、書、數(shù)”成為學(xué)生需要掌握的六種基本才能，其中的射、御，即為古代的軍訓(xùn)，教師一般直接由軍官擔(dān)任。

《周禮·保氏》中記載：“養(yǎng)國(guó)子以道，乃教之六藝”，這是我國(guó)最早有關(guān)“學(xué)生軍訓(xùn)”的文字記載。被后世尊為教育家的孔子，在教學(xué)過(guò)程中甚至將射御之術(shù)看得與禮樂(lè)教化一樣重要?？鬃又赋觥吧迫私堂衿吣辏嗫梢约慈忠印?，“以不教民戰(zhàn)，是謂棄之”(《論語(yǔ)·子路》)，把軍事訓(xùn)練和教育提到了很高的位置。由于學(xué)校實(shí)施文武并重的教育，所教學(xué)生大多文武雙全。例如，在孔子的3000弟子中，文武兼?zhèn)湔哂?2人。那時(shí)，人們都把軍事技能的高下，視為一個(gè)人是否賢能的標(biāo)志，所謂“射御足力則賢”(《國(guó)語(yǔ)·晉語(yǔ)》)。

春秋時(shí)期，對(duì)廣大“亦兵亦農(nóng)”的普通國(guó)人來(lái)說(shuō)，更主要的軍事訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)演習(xí)是通過(guò)參與田獵活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。除此之外，排演戰(zhàn)斗舞蹈(“武舞”)，也是春秋時(shí)期列國(guó)軍事訓(xùn)練中的重要項(xiàng)目。參加武舞的人員，一般都手持戈盾，模擬作戰(zhàn)的基本動(dòng)作，既用來(lái)激勵(lì)舞者本人和旁觀者的戰(zhàn)斗激情和尚武精神，又促使參加舞蹈者熟悉作戰(zhàn)動(dòng)作的要領(lǐng)，為實(shí)戰(zhàn)作必要的準(zhǔn)備。

秦至唐宋“軍訓(xùn)”逐漸被棄

秦漢之時(shí)，學(xué)校軍訓(xùn)則開始走下坡路了。儒家學(xué)術(shù)逐漸被奉為正統(tǒng)，軍訓(xùn)的職能弱化為一種禮儀程式。

其實(shí)，秦在建立統(tǒng)一政權(quán)之前，仍對(duì)軍訓(xùn)十分重視。但統(tǒng)一政權(quán)之后，除加強(qiáng)邊防，用兵的機(jī)會(huì)變得很少。為防范平民造反，便下令拆除各諸侯國(guó)的城郭，收繳天下兵器，連老百姓家的菜刀也是幾家合用。

雖然秦漢時(shí)期學(xué)校軍訓(xùn)蕭條，卻并未廢止，因?yàn)樵诘胤綄W(xué)校教育中仍有軍訓(xùn)的內(nèi)容。東漢王莽執(zhí)政時(shí)，每年春秋之際，經(jīng)學(xué)家劉昆都會(huì)帶領(lǐng)500多名弟子習(xí)武，以致王莽懷疑其圖謀不軌，把他及家屬都關(guān)了起來(lái)?？梢姡綄W(xué)以傳授經(jīng)書為主，但也包括射御等軍事訓(xùn)練的內(nèi)容。

隋朝時(shí)，更是開始“偃武修文”大力削減武備，國(guó)家教育重點(diǎn)由學(xué)武轉(zhuǎn)為修文，科舉也開始成為主流。文、武分舉后，文舉不考武學(xué)，文人學(xué)子為謀取功名，無(wú)暇學(xué)習(xí)軍事，軍訓(xùn)漸漸被棄之不顧。

唐朝在開國(guó)之初確立戰(zhàn)時(shí)重武、平時(shí)重文的國(guó)策，但唐朝的取士之法仍偏科舉，學(xué)校淪為科舉附屬品，軍訓(xùn)廢止。

到了宋朝，興文教、抑武事的政策被推向高潮，武將地位被讀書士子全面超越。

清末民初“軍訓(xùn)”時(shí)興時(shí)滯

清王朝以武功開國(guó)而得天下，開國(guó)之初舉辦教育是文武并重。從官學(xué)、國(guó)學(xué)到地方學(xué)，學(xué)校的課程多數(shù)是文武兼?zhèn)?，都開設(shè)騎射課。文科考試先試騎射擊，八旗子弟武功不及格者不得考文場(chǎng)，這個(gè)規(guī)定極大地促進(jìn)了學(xué)校軍訓(xùn)的開展。風(fēng)氣所及，民間也競(jìng)相效仿。

然而，明、清初的學(xué)校軍訓(xùn)終究未能從復(fù)興走向發(fā)展，這是因?yàn)槌讨炖韺W(xué)仍是明清社會(huì)的顯學(xué)。終明一代，程朱理學(xué)都受到最高統(tǒng)治當(dāng)局的極力推崇，仍是“半日讀書，半日靜坐”。

1894年，甲午戰(zhàn)爭(zhēng)的慘敗讓全國(guó)上下意識(shí)到“強(qiáng)兵尚武”的重要性。1902年，蔡鍔在《新民叢報(bào)》發(fā)表《軍國(guó)民篇》，倡導(dǎo)實(shí)行“軍國(guó)民主義”，對(duì)國(guó)民進(jìn)行軍事訓(xùn)練。同年，蔣百里發(fā)表《軍國(guó)民教育》，正式提出學(xué)校增加軍事課程，請(qǐng)軍官教授學(xué)生軍制、戰(zhàn)術(shù)、戰(zhàn)略等國(guó)防知識(shí)。1906年，清政府正式頒布《教育要旨》，把尚武教育列入教育宗旨，正式頒布學(xué)校軍訓(xùn)的辦法。

1912年1月19日，中華民國(guó)成立后，頒布《普通教育暫行法》，明確規(guī)定“高等小學(xué)以上體操應(yīng)注重兵式”。實(shí)行了具有國(guó)民黨特色的童子軍訓(xùn)練制度，并規(guī)定了童子軍軍事訓(xùn)練的內(nèi)容和管理。

1912年9月，正式將軍事教育列入教育宗旨，令全國(guó)各學(xué)校注重軍訓(xùn)。許多學(xué)校還組織了“少年義勇團(tuán)”或“童子軍”，借以培養(yǎng)學(xué)生的尚武精神和軍事技能，學(xué)校軍訓(xùn)迅速展開。

然而，一戰(zhàn)結(jié)束之后，全世界興起一股反對(duì)戰(zhàn)爭(zhēng)的潮流，中國(guó)的軍國(guó)民教育思潮也一度衰弱。1919年，一項(xiàng)權(quán)威調(diào)查結(jié)果表明，教育界普遍認(rèn)為：“現(xiàn)在歐戰(zhàn)之后，軍國(guó)民教育不合民本主義，已為世界公認(rèn)。我國(guó)教育宗旨，亦應(yīng)順應(yīng)世界潮流。”

1920年，全國(guó)教育聯(lián)合會(huì)議把“尚武”從教育宗旨中刪除。隨后，1922年頒發(fā)的《壬戌學(xué)制》取消了“軍國(guó)民教育”，學(xué)校軍訓(xùn)又隨之停滯。

民國(guó)時(shí)期軍訓(xùn)不及格不能考大學(xué)

軍訓(xùn)的重啟是在1929年，其時(shí)，日本對(duì)中國(guó)虎視眈眈，軍事教育重新受到重視。當(dāng)年1月，國(guó)民政府頒布了《修正高中以上學(xué)校軍事教育方案》，其中規(guī)定，“凡大學(xué)、高級(jí)中學(xué)及專門學(xué)校、大學(xué)預(yù)科并其它高等以上學(xué)校，除女生外均應(yīng)以軍事教育為必修科目”，“每年暑假期內(nèi)，各校學(xué)生應(yīng)受連續(xù)三星期之嚴(yán)格訓(xùn)練”。

1931年又頒布了《教育部關(guān)于高中以上學(xué)校加緊軍事教育的通令》。希望通過(guò)軍事訓(xùn)練，“鍛煉學(xué)生身心涵養(yǎng)、紀(jì)律、服從、負(fù)責(zé)、耐勞諸觀念，提高國(guó)民獻(xiàn)身殉國(guó)之精神，以增進(jìn)國(guó)防之能力”。

當(dāng)時(shí)，所有大學(xué)、高中等學(xué)校的男生均應(yīng)以軍事教育為必修科目，每年暑假進(jìn)行連續(xù)三周的軍訓(xùn)，教官則由陸軍學(xué)校畢業(yè)生擔(dān)任。

訓(xùn)練項(xiàng)目包括傳授軍事學(xué)識(shí)的技能和培養(yǎng)優(yōu)良德性及生活習(xí)慣，前者包括學(xué)科和術(shù)科。學(xué)科有步兵操典、野外勤務(wù)、射擊教范、防空常識(shí)、戰(zhàn)車常識(shí)、衛(wèi)生急救等。術(shù)科有徒手教練、持槍教練、測(cè)圖實(shí)施、彈藥射擊、夜間演習(xí)等等。

當(dāng)時(shí)的軍訓(xùn)成績(jī)考核極其嚴(yán)格，不及格的學(xué)生要隨下一屆學(xué)生重新訓(xùn)練，若至畢業(yè)時(shí)仍不及格，則不準(zhǔn)畢業(yè)；凡高中以上學(xué)生軍訓(xùn)不及格者，不得投考大學(xué)?？谷諔?zhàn)爭(zhēng)全面爆發(fā)后，全國(guó)統(tǒng)一的軍訓(xùn)中斷了，直到抗戰(zhàn)勝利之后才重新開始。

我國(guó)對(duì)學(xué)生實(shí)施軍事訓(xùn)練真正走向正軌，還是中華人民共和國(guó)誕生以后。1955年7月我國(guó)頒布第一部《兵役法》，第一次從法律上作出了在大學(xué)生、高級(jí)中學(xué)學(xué)生中進(jìn)行軍事訓(xùn)練的規(guī)定，并從同年冬季起，首先在北京體育學(xué)院、北京鋼鐵學(xué)院進(jìn)行軍訓(xùn)試點(diǎn)，后又增加了北京郵電學(xué)院等12所高等院校。在兩批14所高等院校中，進(jìn)行了21個(gè)軍事專業(yè)課題的訓(xùn)練。從1955年至1957年間，教育部、國(guó)防部依據(jù)《兵役法》的規(guī)定，又先后批準(zhǔn)在全國(guó)127所中等學(xué)校進(jìn)行軍訓(xùn)試點(diǎn)。高等院校重點(diǎn)進(jìn)行預(yù)備役技術(shù)軍官訓(xùn)練；高級(jí)中學(xué)進(jìn)行基礎(chǔ)軍事訓(xùn)練。實(shí)踐證明，上述軍事訓(xùn)練，對(duì)激發(fā)學(xué)生愛(ài)國(guó)主義熱情、增強(qiáng)學(xué)生的國(guó)防觀念起到了積極的作用。

60年代初，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，全國(guó)53個(gè)大、中城市的38所高等院校和70所高級(jí)中學(xué)或中等專業(yè)學(xué)校的一年級(jí)學(xué)生，進(jìn)行了軍訓(xùn)試點(diǎn)。1965年，根據(jù)黨中央有關(guān)大專院校學(xué)生到部隊(duì)當(dāng)一段時(shí)間兵的指示精神，全國(guó)又有部分大專院校學(xué)生到部隊(duì)下連當(dāng)兵。

20世紀(jì)80年代，黨的十一屆三中全會(huì)以后，我國(guó)政治、經(jīng)濟(jì)形勢(shì)出現(xiàn)了建國(guó)以來(lái)少有的大好局面，開展學(xué)生軍訓(xùn)時(shí)機(jī)日趨成熟。

1981年中共中央下發(fā)第11號(hào)文件，指示高等院校要把學(xué)生軍訓(xùn)納入教學(xué)計(jì)劃，部分學(xué)?；謴?fù)了學(xué)生軍訓(xùn)。

1984年，六屆人大二次會(huì)議通過(guò)并頒發(fā)了新的兵役法，把高等院校和高級(jí)中學(xué)學(xué)生軍事訓(xùn)練單列一章，充分體現(xiàn)了國(guó)家對(duì)學(xué)生軍訓(xùn)的重視。

1985年，我國(guó)又在52所高等院校、102所高級(jí)中學(xué)（含中等專業(yè)學(xué)校）設(shè)立了軍事訓(xùn)練試點(diǎn)。

1986年，中央領(lǐng)導(dǎo)同志強(qiáng)調(diào)，今后對(duì)高等院校新生要集中進(jìn)行軍事訓(xùn)練，過(guò)一段嚴(yán)格的軍事生活。軍訓(xùn)試點(diǎn)的高等院校增加到69所。

1987年擴(kuò)大到105所。為進(jìn)一步搞好學(xué)生軍訓(xùn)試點(diǎn)，國(guó)家教委、總參謀部、訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練內(nèi)容、軍事教員的配備，以及學(xué)生軍訓(xùn)的經(jīng)費(fèi)和物資保障等方面作出了明確規(guī)定，推動(dòng)了學(xué)生軍訓(xùn)的迅速發(fā)展。

1996年，全國(guó)軍訓(xùn)試點(diǎn)院校已擴(kuò)大到157所，此外，還有很多非試點(diǎn)院校也根據(jù)自身情況組織學(xué)生進(jìn)行了各種形式的軍事訓(xùn)練，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國(guó)已有近500所高等院校和近3000所中等學(xué)校開展了學(xué)生軍訓(xùn)，每年參訓(xùn)的學(xué)生約占年度招生的一半左右。

軍訓(xùn)簡(jiǎn)介

大中小學(xué)生軍訓(xùn)是根據(jù)《中華人民共和國(guó)兵役法》和《中共中央關(guān)于教育體制改革的決定》要求進(jìn)行的，是高等院校改革教育內(nèi)容，學(xué)生接受國(guó)防教育的基本形式；是培養(yǎng)“四有”人才的一項(xiàng)重要措施；

軍訓(xùn)

軍訓(xùn)內(nèi)容

小學(xué)生與初中生主要訓(xùn)練基本的隊(duì)型排列高中生在隊(duì)型排列的基礎(chǔ)上，訓(xùn)練內(nèi)務(wù)整理和緊急疏散等日常能力，并開展國(guó)防知識(shí)講座大學(xué)生則接受正規(guī)的軍事訓(xùn)練不同的學(xué)校軍訓(xùn)地點(diǎn)是不同的，有的學(xué)校要去軍營(yíng)，真實(shí)體驗(yàn)軍營(yíng)生活，磨練意志；有的學(xué)校則在學(xué)校中，以操場(chǎng)為訓(xùn)練場(chǎng)進(jìn)行軍訓(xùn)。不同學(xué)校的軍訓(xùn)內(nèi)容也不盡相同，有的學(xué)校只是隊(duì)列訓(xùn)練；有的學(xué)校除隊(duì)列訓(xùn)練外，還要到野外拉練、進(jìn)行內(nèi)務(wù)整理教育，可能有機(jī)會(huì)摸一摸真槍，甚至射擊訓(xùn)練。

對(duì)軍人和部隊(duì)、分隊(duì)進(jìn)行隊(duì)列制式動(dòng)作的訓(xùn)練，是共同科目訓(xùn)練內(nèi)容之一。目的是端正軍人姿態(tài)，保持嚴(yán)整軍容，養(yǎng)成整齊劃一、令行禁止和嚴(yán)格遵守紀(jì)律的習(xí)慣，培養(yǎng)迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)一致的作風(fēng)，為掌握技術(shù)戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作打下良好的基礎(chǔ)。

隊(duì)列訓(xùn)練的實(shí)施程序和方法：通常是先講解，后操練；先分解，后連貫；先單個(gè)動(dòng)作，后分隊(duì)動(dòng)作。講解與示范相結(jié)合，逐個(gè)動(dòng)作地教練。為檢驗(yàn)和提高部隊(duì)、分隊(duì)的隊(duì)列訓(xùn)練質(zhì)量，還可采取競(jìng)賽、會(huì)操、閱兵的方法進(jìn)行。注重教養(yǎng)與學(xué)用一致，強(qiáng)調(diào)在日常生活、訓(xùn)練和執(zhí)勤中養(yǎng)成優(yōu)良的作風(fēng)。

小學(xué)和初級(jí)中學(xué)應(yīng)當(dāng)將國(guó)防教育的內(nèi)容納入有關(guān)課程，將課堂教學(xué)與課外活動(dòng)相結(jié)合，對(duì)學(xué)生進(jìn)行國(guó)防教育。有條件的小學(xué)和初級(jí)中學(xué)可組織學(xué)生開展以國(guó)防教育為主題的少年軍?；顒?dòng)。教育行政部門、共產(chǎn)主義青年團(tuán)組織和其它有關(guān)部門應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)少年軍?；顒?dòng)的指導(dǎo)與管理，小學(xué)和初級(jí)中學(xué)可以根據(jù)需要聘請(qǐng)校外輔導(dǎo)員，協(xié)助學(xué)校開展多種形式的國(guó)防教育活動(dòng)。

高等學(xué)校、高級(jí)中學(xué)和相當(dāng)于高級(jí)中學(xué)的學(xué)校應(yīng)當(dāng)將課堂教學(xué)與軍事訓(xùn)練相結(jié)合，對(duì)學(xué)生進(jìn)行國(guó)防教育。高等學(xué)校應(yīng)當(dāng)設(shè)置適當(dāng)?shù)膰?guó)防教育課程，高級(jí)中學(xué)和相當(dāng)于高級(jí)中學(xué)的學(xué)校應(yīng)當(dāng)在有關(guān)課程中安排專門的國(guó)防教育內(nèi)容，并可以在學(xué)生中開展形式多樣的國(guó)防教育活動(dòng)。高等學(xué)校、高級(jí)中學(xué)和相當(dāng)于高級(jí)中學(xué)的學(xué)校學(xué)生的軍事訓(xùn)練，由學(xué)校負(fù)責(zé)軍事訓(xùn)練的機(jī)構(gòu)，或軍事教員按國(guó)家有關(guān)規(guī)定組織實(shí)施，軍事機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)協(xié)助學(xué)校組織學(xué)生的軍事訓(xùn)練。

軍訓(xùn)分類

根據(jù)《中華人民共和國(guó)國(guó)防教育法》規(guī)定，除大學(xué)、高中生外，還有中小學(xué)生也應(yīng)接受軍訓(xùn)。時(shí)間一般在9月份開學(xué)前或10月國(guó)慶后。

《中華人民共和國(guó)兵役法》第四十五條規(guī)定：普通高等學(xué)校的學(xué)生在就學(xué)期間，必須接受基本軍事訓(xùn)練。

中央軍委國(guó)防動(dòng)員部關(guān)于印發(fā)《普通高等學(xué)校軍事課建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》的通知規(guī)定：軍訓(xùn)實(shí)際訓(xùn)練時(shí)間不得少于14天。

小學(xué)生與初中生主要訓(xùn)練基本的隊(duì)型排列和動(dòng)作，不宜過(guò)度軍訓(xùn)。

高中生在隊(duì)型排列的基礎(chǔ)上，訓(xùn)練內(nèi)務(wù)整理和緊急疏散等日常能力，并開展國(guó)防知識(shí)講座。

技校生、大學(xué)生則接受正規(guī)的軍事訓(xùn)練和地震應(yīng)急疏散訓(xùn)練，男生一般為10—30天，女生一般為5—15天。

普通高等學(xué)校招生全國(guó)統(tǒng)一考試考生被普通高等學(xué)校錄取后，必須參加軍訓(xùn)。^[1]

社會(huì)

軍事訓(xùn)練就是借助軍事化訓(xùn)練和管理的理念，將軍隊(duì)的先進(jìn)管理理念進(jìn)行商業(yè)化應(yīng)用，主要培訓(xùn)學(xué)員面對(duì)困難、克服困難的能力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的毅力、超強(qiáng)的執(zhí)行力，提升在團(tuán)隊(duì)中的人格魅力、良好的溝通和協(xié)作力、百折不撓、打不爛拖不垮的鐵血精神，對(duì)待生活的正確態(tài)度，全面提升個(gè)人綜合素質(zhì)，成為中國(guó)未來(lái)的商業(yè)精英和主流社會(huì)的領(lǐng)袖。

個(gè)人或企業(yè)在參加軍事拓展項(xiàng)目或培訓(xùn)訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)，對(duì)基地的選擇是重中之重。針對(duì)個(gè)人或企業(yè)選擇基地的目的不同，可以選擇不同性質(zhì)的基地。比如個(gè)人想感受軍人的那種魄力，想感受穿上軍裝手握長(zhǎng)槍的感覺(jué)，不妨選擇娛樂(lè)性多一些的基地。一般這種性質(zhì)的軍訓(xùn)基地有實(shí)彈射擊、馬術(shù)等娛樂(lè)性十分強(qiáng)的拓展項(xiàng)目。如果一個(gè)企業(yè)抱著提升員工執(zhí)行力、高層凝聚力的想法參加軍事拓展，就需要選擇標(biāo)準(zhǔn)式軍營(yíng)。

軍訓(xùn)意義

軍訓(xùn)，是新學(xué)期的第一課；軍訓(xùn)，怎樣做人，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑戰(zhàn)，怎樣把握自由與紀(jì)律的尺度；軍訓(xùn)，是增長(zhǎng)才干的機(jī)遇，也是挑戰(zhàn)。這要求用心融入其中去學(xué)習(xí)，去煅煉，去磨礪，其目的是：增強(qiáng)國(guó)防意識(shí)與集體主義觀念，深刻領(lǐng)悟“立德、力學(xué)、力行、立新”的真正含義；培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的作風(fēng)，增強(qiáng)集體凝聚力與戰(zhàn)斗力；軍訓(xùn)，還能提高生活自理能力，培養(yǎng)思想上的自立和獨(dú)立，還能養(yǎng)成嚴(yán)格自律的良好習(xí)慣。這就需要在軍訓(xùn)過(guò)程中，不但要領(lǐng)略軍人們無(wú)私奉獻(xiàn)的偉大精神以及不怕困難的崇高品質(zhì)，也要發(fā)揚(yáng)“同心協(xié)力，艱苦奮斗”的光榮傳統(tǒng)。要堅(jiān)持鐵一般的紀(jì)律，嚴(yán)于律己，服從命令，堅(jiān)決完成各項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)；希望大家用頑強(qiáng)的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，發(fā)揚(yáng)“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”的精神，徹底完成軍訓(xùn)使命。^[1]

軍訓(xùn)以其特有的方式對(duì)當(dāng)代學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活發(fā)揮了促進(jìn)作用，主要體現(xiàn)在以下方面：

1、通過(guò)軍訓(xùn)的實(shí)際訓(xùn)練，養(yǎng)成了堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)，更促進(jìn)精神品格的形成與發(fā)展。

2、軍訓(xùn)時(shí)間與學(xué)生未來(lái)的學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的時(shí)間相比較，雖然短暫，但卻是人生難得的寶貴積累與沉淀。通過(guò)緊張而有序的軍訓(xùn)生活，學(xué)生能夠?qū)W會(huì)有效的利用寶貴的時(shí)間，來(lái)安排日常的學(xué)習(xí)生活，提高學(xué)習(xí)效率及效果。

3、通過(guò)軍訓(xùn)，學(xué)生們能懂得學(xué)海無(wú)涯苦作舟的人生哲學(xué)。遇到困難、挫折和考驗(yàn)?zāi)芤云匠Ｐ膶?duì)待，勇于拼搏挑戰(zhàn)，超越自我。

訓(xùn)練技巧

1、盡量穿寬松的褲子，如運(yùn)動(dòng)褲等，不建議穿牛仔褲。

2、隨身攜帶面巾紙和防曬霜，可能的話最好也帶兩個(gè)創(chuàng)可貼，手機(jī)最好不要帶。訓(xùn)練時(shí)貴重物品就是累贅，錢可以隨身帶十塊八塊，因?yàn)榭赡軙?huì)有賣冰水的人在訓(xùn)練場(chǎng)出現(xiàn)。那種時(shí)候，賣冰水的就是神，就是救星（劇烈運(yùn)動(dòng)后最好不要喝冰水，會(huì)影響你的血管，導(dǎo)致胃痙攣）。

3、不要覺(jué)得防曬霜只要早上涂一遍就行，隨身帶著，每個(gè)休息時(shí)間都涂一次，軍訓(xùn)時(shí)會(huì)大量出汗，汗液會(huì)把防曬霜沖散的。不要覺(jué)得只涂臉部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖頸，還有小臂才是關(guān)鍵，防曬霜需30倍以上的。

4、大多數(shù)學(xué)校會(huì)要求穿軍鞋，千萬(wàn)要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上，或者買便宜的棉柔的衛(wèi)生巾，因?yàn)樵奖阋说脑胶裨杰?，男生女生都可以用，不要覺(jué)得不好意思，修剪成差不多的形狀，粘在鞋底再墊鞋墊，沒(méi)人會(huì)知道，軍訓(xùn)很苦，尤其是有拉練的學(xué)校，為了腳上不起泡，怎么舒服怎么來(lái)。

5、軍訓(xùn)時(shí)留劉海的女生把劉海用卡子別起來(lái)，出汗時(shí)劉海會(huì)粘在額頭上，不僅熱還會(huì)刺激額頭長(zhǎng)痘，把軍帽調(diào)得稍微緊一點(diǎn)，在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙，普通的紙巾就行。不用特地打開再折起來(lái)，帽子會(huì)把紙夾住，這樣汗水就不會(huì)往下流，還能防止額頭皮膚整天被帽子內(nèi)層的膠粘的長(zhǎng)痘。

6、早上都會(huì)有早操，出去練完才帶隊(duì)回去吃飯，所以盡量把鬧鈴定得早點(diǎn)，先吃兩口餅干墊胃，不要到時(shí)候手忙腳亂忘帶東西，早操時(shí)又餓得胃痛。

7、盡量每天都吃鈣片等保健品，軍訓(xùn)時(shí)大運(yùn)動(dòng)量，營(yíng)養(yǎng)得跟上，吃點(diǎn)鈣片和維生素，又長(zhǎng)個(gè)又減肥還抑制身體高強(qiáng)度缺水，一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。

8、有的女生會(huì)趕上一次生理期，在這期間一定要保重身體。

10、盡量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也盡量每天更換，尤其是男生，不然第二天會(huì)很難受，而且味道很難聞。

11、早餐別喝粥、牛奶、豆?jié){，就算已養(yǎng)成習(xí)慣，這段時(shí)間也請(qǐng)把早餐換成干的，教官不喜歡誰(shuí)沒(méi)事總打報(bào)告上廁所的，他們會(huì)告訴你在戰(zhàn)場(chǎng)上沒(méi)有時(shí)間上廁所，所以不讓去，或者在去完衛(wèi)生間回來(lái)后讓你跑圈。

12、別因?yàn)闊峋筒淮┟圆史?，迷彩服的確很厚很沉，穿著很熱不舒服，但至少它吸汗防曬還不怕臟，累得要命隨地一坐沒(méi)人會(huì)心疼，而且比起被曬得起斑，還是熱一會(huì)好一些。

13、腳上可能會(huì)起泡，別慌張，視情況而定看是否需要挑破，有的不影響走路的話就放那別動(dòng)，等肌體自己吸收就好，挑破更疼。

14、午餐一定要吃，也一定不要吃太飽，不吃的話下午訓(xùn)練沒(méi)精神還會(huì)胃疼，吃多的話下午會(huì)困，跑步還岔氣，吃一點(diǎn)就行，怕餓就帶幾塊糖。

15、喜歡化妝的，不化妝不能出門的女生們?cè)谲娪?xùn)這段時(shí)間不要抹太多，幾層防曬霜涂完什么都看不到，如果實(shí)在想就在最后涂一下散粉定妝，不然抹太多流汗后妝會(huì)花掉，揉眼睛什么的也不方便。習(xí)慣早上洗頭的也不要洗了，有這時(shí)間多睡一會(huì)兒最好，不然洗完也沒(méi)時(shí)間干，半干不濕的頭發(fā)更熱。

16、軍訓(xùn)的時(shí)候不要吃油膩、辣的東西，肉當(dāng)然要吃，但別頻繁吃太多，不然每天那樣出汗、暴曬，毛孔被汗液、灰塵、油脂、化妝品，還有防曬霜堵住，再加上這些刺激的食品，不長(zhǎng)痘也難。

17、所有學(xué)校軍訓(xùn)都會(huì)有隊(duì)列、軍姿、軍體拳，要學(xué)就好好學(xué)，因?yàn)檫@時(shí)候生殺大權(quán)在教官手里，順著教官的意是最好的選擇，至少讓他們滿意后就不會(huì)一遍又一遍地折騰了。

18、記得帶糖，巧克力也行。

19、去特別曬的地方，比如北方的暴曬，防曬霜基本是沒(méi)用的，帶點(diǎn)唇膏是必須的。多帶些香腸、脆脆腸，怎么也要十幾根，不要帶水，到那可以和幾個(gè)同學(xué)合伙批一箱。

軍訓(xùn)用品

一、 被褥用品：有的部隊(duì)為學(xué)生準(zhǔn)備褥子，有的不給，事先學(xué)校都會(huì)跟學(xué)生和家長(zhǎng)交代清楚。如果部隊(duì)只提供床鋪，學(xué)生要帶夏被(或毯子)、褥子和枕頭。忌穿新鞋和高幫鞋及高跟鞋。新鞋硬不硬，高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號(hào)宜稍大一點(diǎn)不宜小，以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外，還應(yīng)該另備一雙，以防雨天鞋濕有所替換。此外，襪子也應(yīng)該多帶幾雙，還應(yīng)該注意襪子要柔軟一些，最好是純棉的，容易吸汗。襪子最好準(zhǔn)備白色，有的教官要求嚴(yán)格，統(tǒng)一要求白色。

二、一把雨傘：學(xué)生勿忘帶雨傘，防備往返路程及軍訓(xùn)期間下雨。

以免泌尿系統(tǒng)感染。

三、一只水壺：水壺容量要大，既可以晾水，還可以儲(chǔ)水；瓶口要大，接水時(shí)以免燙傷；有提拉，以便攜帶；還不容易碎。

四、穿平角褲：軍訓(xùn)時(shí)由于大量出汗，內(nèi)衣經(jīng)常濕透，三角褲邊經(jīng)常卷起來(lái)將大腿內(nèi)側(cè)磨破露出鮮紅的嫩肉。因此，建議身體較胖、大腿較粗的男女學(xué)生多帶幾條平角褲，避免大腿根部的摩擦。

五、短褲襯衫：軍訓(xùn)的地方一般都在郊區(qū)甚至山區(qū)，日夜溫差大，夜間學(xué)生還有可能站崗值勤，且難免趕上陰雨天，最好帶一條大短褲和一件純棉無(wú)袖襯衫，以備天涼時(shí)套在軍訓(xùn)服里面，立秋后軍訓(xùn)的學(xué)生尤應(yīng)重視這點(diǎn)。

六、特別女生：軍訓(xùn)運(yùn)動(dòng)量大，女學(xué)生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，要備足衛(wèi)生巾，最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)的，以免側(cè)漏。^[1]

七、男女短發(fā)：軍訓(xùn)前，男生最好理個(gè)“板寸”，頭發(fā)長(zhǎng)了感覺(jué)熱，但也不宜剃光頭。女學(xué)生最好剪成短發(fā)，又好洗，又好梳，又涼快，還好戴軍帽。

八、帶爽身粉：可以帶一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一層，清新舒爽。但不宜帶痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。

九、帶潤(rùn)喉片：因軍訓(xùn)時(shí)不斷喊口號(hào)，喊得口干舌燥。所以，可帶點(diǎn)潤(rùn)喉片，養(yǎng)護(hù)嗓子。

十、其它小藥：學(xué)生可根據(jù)自身情況帶些小藥。如平時(shí)容易大便干燥的，可以帶點(diǎn)溫和的潤(rùn)腸藥，忌猛烈的瀉藥；怕得腹瀉的帶點(diǎn)黃連素；暈車的，帶點(diǎn)暈寧；防備蟲咬的，可以帶點(diǎn)清涼油、綠藥膏、風(fēng)油精之類；也可帶點(diǎn)藿香正氣以防中暑等。

注意事項(xiàng)

1、在流行疾病或傳染病泛濫時(shí)期，如甲流等，學(xué)校應(yīng)停止軍訓(xùn)。

2、女生在來(lái)月不適的時(shí)期不適時(shí)期，可以適當(dāng)向教官提出請(qǐng)假要求。

不同的學(xué)校軍訓(xùn)地點(diǎn)是不同的，有的學(xué)校要去軍營(yíng)，真實(shí)體驗(yàn)軍營(yíng)生活，磨練意志；有的學(xué)校在學(xué)校。

軍訓(xùn)心得

燦爛明媚的陽(yáng)光，映照在每個(gè)人的臉上。此刻，正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。為期一周的軍訓(xùn)，在不知不覺(jué)中結(jié)束，然而它卻給予甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號(hào)，無(wú)一不在展示訓(xùn)練的成果。是的，短短的七天軍訓(xùn)，恐怕不只是那稍息立正的軍事訓(xùn)練，

軍訓(xùn)